inne niz

[...] pamiętacie na pierwszym spotkaniu, potem uważacie to już za zbędny atrybut spotkań z Nami Na rączkach nie nosicie, bo niby zawsze Was plecy bolą, a tak serio to pewnie chodzi o te pare kilo na Naszym ciele W uszko, żądko całujecie wolicie całować inne części ciała A w oczki to i owszem patrzycie, ale te Duże i Niebieskie ciut niżej niż szyja

[...] na pierwszym spotkaniu, albo tylko dlatego, że Facet jest boski a wydaje mi się, że będzie to Nasze ostatnie spotkanie. Dla mnie to bezsensu Ale Wy Panowie i tak macie inne podejście do spraw damsko - męskich niż Panie Wam wiele rzeczy z tym związanych wydaje się bardziej dostepnych, łatwych. My Kobiety może za dużo myślimy, ale to wkońcu [...]

[...] - nie wypominaj drugiemu tego co sam robisz :) GREGOR_ian masz racje, ze to coś zupełnie inngo ale ja tysiac razy podkreslam, ze to jest moje zdanie. Spoko, ze inni mają inne - szanuje ich zdanie, ale sam mam kvrwa inne - oceniam to przez pryzmat swojego życia i swoich poglądów. >>>To w takim razie Włodarczyk itd to nie sportowcy? A [...]

No to oczywiste że nie bierzesz izoteku na cyklu tylko po odbloku i kilkunastu tygodniach wytchnienia dla wątroby jeśli po cyklu pojawi się trądzik o dużym nasileniu i inne środki nie pomogą. A sam izotek faktycznie jest bardziej toksyczny niż metanabol, nawet bardziej niż winstrol. Ale taka jest już cena, bez ryzyka nie będziesz miał "chładkiej [...]

Kiedyś słyszałem mądre hasło w stylu, że lepiej mieć dobrze opanowane złe techniki, niż nic. ja slyszalem inne : lepiej dobrze znac jedna technike niz kiepsko kilka technik i tego moim zdaniem nalezy sie trzymac . a co do pytania z tematu to duzo daja treningi kondycyjne na poczatek i wytrzymalosciowe jakies sw tez nie zaszkodzi przeciez i tak [...]

[...] wybrać aby dodać produkt do koszyka. Ilość prętów zmieniliśmy, ponieważ przy 3 i dużych pokrętłach ( wcześniej szły te malutkie ) nie dało się założyć na najwyższy pręt inne obciążenia niż 1kg. "Wczoraj wszystko przygotowałem do treningów i zauważyłem, że brakuje : Zacisk sprężynowy na pręt fi 25mm oraz jednej plastikowej nakładki. [...]

[...] ze jestem wiekszy od innych rowiesnikow. Pitus hehe zycze Ci tego i zapewne to tylko kwestia czasu kiedy mnie przegonisz :)tak racja wkładam w to wiecej serca niz nauke i inne rzeczy.Cały dzien podporzadkowuje sobie pod siłownie posiłki.Wole isc zjesc dobrego kurczak czy cos innego niz wyjsc z kolezanka a to juz choroba....ale powoli z tym [...]

Podbijaj, możesz tez chamsko, laski lubią olewke, pokaz ze jak nie ona to inne i tyle, przleci szybciej niż myslisz.

Podbijaj, możesz tez chamsko, laski lubią olewke, pokaz ze jak nie ona to inne i tyle, przleci szybciej niż myslisz. od razu poleć by posunął jej koleżankę;D HAHA sasiad dzieki za życzenia ale jeszcze tu wiele razy zaglądniesz;) spokojnej podróży;D

[...] robic swoje staram się - lecz jest cięzko to brakuje kasy na maszynę, to mnie ktos hejtuje za to ze mam swoja siłownie. To ktos patrzy mi w pojemnik mówiąc ze dziwnie jem i inne. rozrywa mnie chęc wyj**ania tego syfu w powietrze. Monotonnia odbija starym dziadką i powoli mnie rowniez. teraz przyjaciele jak cię spotykają to nie mówią ci "CO U [...]

[...] lepiej, niż opisywałeś na początku. Za dużo serii/ powtórzeń dla danego ćwiczenia nie jest najlepszym rozwiązaniem, bo lepiej część tej energii i czasu poświęcić na inne ćwiczenia/ inne partie mięśni. Odpowiedni dobór ciężarów powoduje, że spokojnie można wymęczyć dany mięsień w "standardowej" ilości powtórzeń i serii. Ale oczywiście do [...]

x - współczynnik; krótkoręki x47 Wzór x= dł.ręki x 100 / wzrost. Zakresy w/g Vallois. Są jeszcze zakresy Michalskiego (więcej grup i inne granice) Przekształcmy x x wzrost = dł.ręki x 100 -> dł.ręki= x x wzrost / 100 Załuzmy sobie gościa 180 cm, a drugi powiedzmy 190 1. krótkoręki 180 - łapa krótsza niż 80,82 cm , a przy 190 - łapa krótsza niż [...]

[...] każdemu na entej stronie będziesz tłumaczył te same przypadki MOZNA BANOWAC ZA niepoCZYTALNOSC... bullet - "ja w swoim treningu stosuje zakres 6-12" a sprawdzałes inne zakresy? moze by sie okazało ze nie złą pompe masz na zakresie 15 a nawet 20 - 8 A JA ROBIE 1-15 W REGRESJI. JESLI NIE ZEJDE PONIZEJ OSMIU TO LIPA. MAM PREDYSPOZYCJE DO [...]

[...] Zalezy tez od celow. Jesli zas chodzi o rekordy... Nigdy nie odkladaj cwiczenia w ktorym chcesz bic rekordy! A juz na pewno nie takie co Ci lepiej idzie do przodu niz inne. WYWAL TO CWICZENIE NA KONIEC TRENINGU DANEJ GRUPY. MOZESZ ZROBIC TRENING OD KONCA. ALBO ZAMIEN KOLEJNOSCIA TYLKO 2 PIERWSZE CWICZENIA. 2. dlaczego biceps po plecach to [...]

[...] biceps i triceps posiadają jednostajny rodzaj włókien?? Czy brzuch jest podobny??? Odnosisz się do Tricepsu, który fakt ma przewagę włókien białych a co jeśli proporcje są inne? a jak trenujesz łydkę??? Czy tak samo katujesz m. płaszczkowaty? Ps. Rozumiem Twoj pkt. widzenia i również się z nim zgadzam ale czytam tu często wśród niekiedy [...]

[...] PS nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu, jak to mowia starozytni Rosjanie mialem ciezkie chwile wybijaac Ci z glowy bzdury o przysiadach, nadbiciu w dosiadziei inne po*******ki a trwalo to baaaardzo dlugo nie bede tyle czasuu poswiecal po tamtej lekcji na kazde cwiczenie z osobna nauczyles sie czegos - nie proboj nauczyc sie od nowa [...]

[...] ktorym przeciwnik pada zamroczony i jest w zasadzie po walce. o lucky punchu,tez dawno nikt nie pisal chyba...ja za to nie rozumiem jak mozna sie tak spinac,bo ktos ma inne zdanie i NAPYERDALAC KAPSLOKIEM,BO KTOS UWAZA,ZE DOMINACJA PRZEZ 5 RUND JEST FAJNIEJSZA NIZ KO,A DALMATYNCZYK OD KVRWA KOKERSPANIELA. koniec kropka Zmieniony przez - [...]

[...] Browne a bf i jeżeli nie wiesz jaka przewagę dawały małpie jego warunki w jego walkach. sam piszesz że walczył mądrze z Rogersem-więc wniosek że z bf głupio ale nie,że przegrał z bf to nie wina że głupio walczył, tylko bigfoot NAGLE wspaniały! przywyknij do tego że nie każdy się bedzie zgadzał z twoimi wywodami,bo połowa ma inne zdanie zazwyczaj

[...] lepsze od odzywki, tym bardziej gainery to od strony ww zwykly shit a od strony bialek - zwykla serwatka albo gorzej. Odzywki to uzupelnienie diety, jesli ktos da rade miec dobra diete bez uzupelnienia to na sile sie nic nie wpycha, bo pogarszasz efekt. smialo jesc banany, inne owoce, bialy ryz?:) @WODYN to jestesmy w tym polu nieco zgodni:)

[...] albo gorzej. Odzywki to uzupelnienie diety, jesli ktos da rade miec dobra diete bez uzupelnienia to na sile sie nic nie wpycha, bo pogarszasz efekt. smialo jesc banany, inne owoce, bialy ryz?:) Mówiłem o dobrym gainerze np PxS, a nie o tanich shitach. Naturalne żarcie jest lepsze od odżywki ale nie po treningu, gdzie liczy się czas, aby [...]